Fascitis plantar

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. El dolor de lafascitis plantar es a menudo más notable durante los primeros pasos después de levantarse de la cama por la mañana. La fascia plantar es una banda gruesa de tejido en la planta del pie.

Una carga repetitiva en el hueso del talón puede ocasionar micro-desgarres en el origen de la fascia plantar, este micro-desgarre conduce a una respuesta inflamatoria, que al mismo tiempo produce dolor. Algunos factores que pueden ocasionar una fascitis plantar son: pasar mucho tiempo de pie, aumento del peso, edad, un cambio en el nivel de actividad, y poca flexibilidad en los músculos de las pantorrillas. La fascitis plantar puede ser gestionada de forma conservadora en mayoría de los pacientes, los principales componentes de un tratamiento no quirúrgico eficaz son: estiramiento de la pantorrilla con la rodilla recta, estiramiento de la fascia plantar, el cambio de actividad, plantillas ortopédicas personalizadas para la correcta distribución de cargas y un calzado cómodo.