Lesiones por Esfuerzos Repetitivos
El uso excesivo de los músculos y las articulaciones y el esfuerzo estático repetitivo son las causas de este tipo de lesiones, especialmente cuando el trabajo se realiza en una posición inadecuada o incómoda.
¿Qué es un médico quiropráctico?
Un Médico Quiropráctico estudia la estructura de la columna vertebral y practica el arte antiguo de mover el cuerpo con las manos (manipulación)…
Ejercicios para el Core
Ejercicios para trabajar tu Core
Trabajan los músculos de la postura es muy útiles para mantener la columna recta y prevenir lesiones de espalda.
Para estar en forma y tener buena salud debes mantener una buena postura y prevenir lesiones, a esta zona de tu cuerpo le tienes que prestar mucha atención…