SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
Es una patología muy frecuente en estos tiempos en el que nos toca vivir, por motivos de nuestros trabajos que realizamos, mas habitual en repeticiones en una misma forma de trabajo.
¿Por qué duele la espalda baja cuando vas al gym?
El dolor de espalda baja es multifactorial, puede ser a consecuencia de una desviación en la cadera, hernia discal, síndrome piramidal etc… pero existe un gran porcentaje en que duele solamente por el desequilibrio muscular que existe entre la espalda baja y los músculos abdominales.
Lesión en manguito Rotator
El hombro es la articulación más compleja del cuerpo, por tanto tiene un gran índice de lesión.
Es muy común escuchar a alguien decir “me duele el hombro por dormir mal”, “me truena mucho pero no me duele“, “siento un tirón cuando lo muevo“,
Artrosis Tratamiento
La artrosis es una enfermedad crónica que se debe a un “desgaste” en la superficie de las articulaciones produciendo dolor al rozar con el movimiento entre sí, siendo una de las causas principales para la limitación de la función y se presenta principalmente en rodillas, cadera y en las falanges de las manos.
Método hipopresivo
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un entrenamiento por excelencia para favorecer el tono de los músculos pélvicos, así como los músculos que soportan nuestro tronco conocidos como el “core”.
